Nutriçåo
A nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição, Paula Castilho, dá dicas de como não extrapolar na comilança das festas de final de ano. ver más
As atitudes do dia a dia têm influência sobre os casos de acne. Mudando alguns hábitos alimentares o problema pode ser minimizado e até mesmo banido da pele. Carboidratos, Laticínios e Chocolates são dos principais algun... ver más
O coração é o epicentro da sensibilidade, a origem da força vital e o principal motor do nosso corpo. Sua ação proporciona a força necessária para que o sangue, que equivale aproximadamente 7% do nosso peso corporal, cir... ver más
Sabemos que é difícil manter um ritmo de trabalho, as longas jornadas laborais, a distância entre a casa e a empresa ou simplesmente não saber cozinhar são alguns dos responsáveis por afetar nossa alimentação, menos equi... ver más
Se você adora tomar um cafezinho durante o dia ou após as refeições, mas tem problemas com ingestão de cafeína, saiba que, segundo a dra. Vanderli, nutricionista da ABICAB. ver más
“A reeducação alimentar é importante para todas as pessoas assim como para os pacientes diabéticos. O ideal é ingerir alimentos em quantidade e qualidade adequadas, e fazer três refeições diárias intercaladas com pequeno... ver más
O número de casos de diabetes só cresce no Brasil, principalmente em grandes centros urbanos. Estima-se que 12 milhões de brasileiros têm a doença, mas somente metade é diagnosticada. ver más
Quem nunca escutou a frase “comer pão engorda” ou “beber água durante a comida faz mal”. Porém nem tudo que escutamos é certo. A continuação revelamos os mitos e verdades sobre perguntas que sempre nos fazemos na hora de... ver más
Imagine poder antecipar tendências e problemas de saúde que se manifestarão no futuro, como obesidade e diabetes. A ideia pode parecer retirada de um filme de ficção científica, mas sua aplicação já é uma realidade nos c... ver más
Eles são conhecidos por auxiliarem na redução dos níveis de colesterol e por ajudarem na manutenção da saúde cardiovascular. ver más
A visita ao supermercado tem se tornado cada vez mais difícil, não só pela alta dos preços, mas também pela imensa variedade de produtos oferecidos que, ao invés de facilitar, acaba dificultando a nossa vida. ver más
Os hábitos alimentares são formados nos primeiros anos da infância e ficam arraigadas por toda uma vida. Portanto, no atual modelo de vida moderna, onde pais e mães trabalham em período integral e, ao chegar em casa, aca... ver más
O verão ainda não chegou, mas com as altas temperaturas e o tempo seco é preciso prestar atenção na hidratação dos idosos. ver más
Para aqueles dias que nos sentimos um pouco cansados existem uma grande variedade de alimentos que podem ajudar a levantar o seu ânimo. ver más
A educação alimentar transforma, previne e pode até tratar doenças sérias como a obesidade e diabetes. O que se sabe é quanto mais avançada a idade, mais difícil se torna mudar hábitos e por isso é tão importante que as ... ver más
No dia 16 de outubro é comemorado em todo o mundo o Dia da Alimentação e este fator coincide com o relatório recentemente publicado pela FAO, ao considerar que tenha havido uma ligeira melhoria na América Latina e no Ca... ver más