24 de janeiro de 2020
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Nutriçåo

18 de julho de 2018
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Azeite de oliva e suas propriedades
O azeite é um dos produtos mais característicos da culinária espanhola. Ouro líquido puro, vencedor de inúmeros prêmios e reconhecido internacionalmente por especialistas e críticos do mundo da culinária.
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9 de julho de 2018
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Como melhorar a digestão?
O processo de digestão ocorre quando o aroma de alimentos e glândulas salivares, na boca, começam a produzir saliva
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21 de junho de 2018
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Benefícios das cerejas
Uma fruta tão rica como saudável, ideal para consumir neste momento. Seixamos-lhe os 10 benefícios das cerejas.
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20 de junho de 2018
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Quinoa: semente super nutritiva
A quinoa é muito fácil de preparar, na verdade, é cozida como o arroz. Uma vez que está frio, podemos usá-lo juntamente com os nossos ingredientes favoritos: milho, cenoura, tomate cereja, azeitonas pretas e abacate.
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11 de junho de 2018
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Para a primavera: sucos
Há épocas do ano em que as condições climáticas e as mudanças sazonais podem nos tornar mais vulneráveis e propensos ao desenvolvimento de certas patologias que afetam fundamentalmente o sistema respiratório; Uma boa dose de vitaminas pode ajudar a combater alergias comuns nesta época do ano.
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21 de maio de 2018
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Adoçantes naturais
Muitas vezes nos perguntamos sobre adoçantes naturais que podem substituir o açúcar, e que eles não contêm conteúdo calórico ou substâncias artificiais. Açúcar, açúcar mascavo ou sacarina e outros derivados são ricos em calorias, são uma fonte de carboidratos de alto índice glicêmico, o que significa que aumenta muito ...
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1 de fevereiro de 2016
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Confira 5 “vilões” da lancheira escolar
Já pensando no lanche para o recreio das crianças na volta às aulas? Confira ideias de sanduíches feitos com o Pão Amigo, pãozinho de leite macio com cálcio que tem parte das vendas revertidas para a AACD.
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19 de janeiro de 2016
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Alimentação saudável, sempre!
A nutricionista funcional, Érika Almeida, enfatiza: “É importante lembrar que durante o dia utilizamos mais energia do que a noite. Por isso, priorize uma alimentação mais leve no jantar ou na ceia, massas e doces podem fazer parte do cardápio do almoço".
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