26 de setembro de 2020
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15 de fevereiro de 2016
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Sucão para o dia seguinte
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Ingredientes
2 maçãs verdes com a casca
2 limões – o suco
1 rodela de gengibre
400 ml de água de coco natural

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.




Rendimento : 4 sucos

A chef nos conta que a maça verde funcionará como um regenerador.  Essa época, ficamos expostos e deixamos nosso organismo exposto aos excessos de comida, álcool e o cansaço da folia. Precisamos ajudar nosso organismo a se recuperar o mais rápido possível e nossa ajuda natural vira através da maça verde, facilitando também o combate aos radicais livres, logo nas primeiras horas do dia.
A água de coco auxilia no sistema imunológico, baixa pressão arterial e um excelente e indiscutível hidratante natural. 

Fonte: chef Lidiane Barbosa

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