As águas com sabor, também chamadas de águas frescas, são uma ótima opção quando o tempo esquenta. Elas sãoboas para nos hidratarmos e para aproveitar as frutas da estação, independente da época do ano ou da região onde você more.
Aí vai uma receita de água de melancia:
Ingredientes:
1 melancia
4 copos de água
suco de dois limões
mel ou açúcar para adoçar
Modo de preparo:
Retiramos a casca e as sementes da melancia e cortamos em pedaços para bater ou amassar manualmente. Se você não for usar liquidificador, basta deixar a melancia de molho por 10 minutos e depois usar um coador e uma colher para separar o suco.
Junte a muscura com agua numa jarra com suco de limão e o açúcar ou mel.
